제 요점은, 당신은 이전에 일을 좀 쉬고, 휴식을 취하고, 종종 그렇지 않기 때문에, 당신을 찾고 있다고 생각하지 마십시오.

내 요점은, 당신은 이전에 일을 쉬고, 휴식을 취하고, 당신을 찾는다고 생각하지 말라는 것이다. 왜냐하면 그것은 종종 사전에 행동하지 않고, 반응적이지 않기 때문이다!운은 디자인의 잔재다. 단위에…

자, 여러분이 자신의 목표를 설정하지 못할 이유는 없습니다.하지만 이러한 목표가 비실용적이라면 여러분은 운동을 계속하기에 충분한 동기를 느끼지 못할 것입니다

하지만 이런 목표가 비실용적이라면, 운동을 계속할 동기가 전혀 없다고 느낄 이유가 없다. 사람들이 도달하기 어려운 목표를 설정하는 경우 우리는 6주 안에 6팩을 받고 초고속으로 대량으로…