그렇다면, 정확히 얼마나 얇은 근육조직일까요? 음, 만약 우리 몸에 있는 근육 조직의 정확한 질량/중량을 측정하는 방법이 있다면, 대신 좋은 마른 근육을 공급하는 것은 높은 근육 대 지방 비율을 가지고 있다.

그러나 물론, 이런 종류의 측정 기준은 어떤 문헌에서도 언급되지 않지만, 그것은 당신에게 생리적인 용어로 그것의 의미를 나타내는 것일 뿐이다.만약 당신이 누군가 그와 대화하는 동안 그의 핸드폰, 펜, 종이 또는 무엇인가를 흔들고 있는 것을 발견한다면, 그것은 그가 말하는 경향이 있는 어떤 것에 관심이 없다는 것을 나타내거나 그가 당신을 피하려고 의도하고 있다는 것을 나타내며, 또한, 그는 어떤 물건과 놀거나 단지 당신의 손 대구 op 을 움직이면서, 부주의한 태도를 보여준다 어떠한 종류의 시간비용도 이 제스처를 피할 필요가 있다.

왜냐하면 그것은 당신에게 매우 불친절한 사람을 보여주기 때문이다.명상하는 동안, 나는 종종 내가 많은 빛 존재들과 마주한 베일의 구성 요소들을 방문하였습니다. 이 가벼운 존재들은 보통 당신의 신체적 형태에 관한 외모를 사용하였습니다, 내가 여기 물리적인 세계 안에서 우리가 서로 연결시키는 것과 같은 방식으로 그것들과 관계를 맺을 수 있도록 허락합니다. 그러나 한 경우이온, 나의 1차 정신 가이드는 갑자기 내가 그를 있는 그대로 발견하게 해주었다– 빛의 존재, 그리고 그 같은 순간에 그리고 놀랍게도, 나는 또한 나를 햇빛의 존재로 보았다.그것이 전반적인 시스템이다. 완전 단순하지만 무자비하게, 효과적이다! 이 방법이 얼마나 어렵고 생산성이 높은지 의심스러우신다면 25분 동안 시도해 보시고 세트 사이에 휴식을 취하지 않도록 주의하세요! 여러분의 심장, 폐, 그리고 여러분 몸의 모든 근육, 힘줄, 그리고 인대가 작동하게 될 것입니다, 아마도 전에는 살지 못했던 것처럼요! 지금이 바로 여러분이 여러분의 가장 큰 힘과 지구력을 디자인하는 정확한 시점입니다. 여러분의 몸이 전에는 결코 아니었던 것처럼 장벽을 통과하자마자; 여러분이 이전에 보지 못했던 성장 이유를 줄 때!