너는 침대에 누워서 TV를 보고있어서 잠을 못자게 하는 TV를 보고 있니? 만약 그렇다면, 여러분은 침대에서 TV를 보는 것을 멈추거나 대신 긴장을 푸는 음악을 들을 수 있다.

그래서 여러분의 마음은 텔레비전에 있는 것 보다는 잠자는 것에 집중할 수 있다. 너는 침대에 누워서 TV를 보고있어서 잠을 못자게 하는 TV를 보고 있니? 만약 그렇다면,…