7) 운동의 이른 아침, 일찍 일어나서 시스템을 가동하십시오 (오전 10시 시작)보다 3 ~ 4시간 전에 소비하려고 시도하십시오. 아침 식사를 비교적 가볍게 유지하십시오. 과일, 시리얼, 빵 및 과일 주스를 고수하십시오. 아침에 엔진을 시동하려면 커피가 필요할 수 있지만, 더 규칙적으로 소변을 보고 잠재적으로 탈수를 유발해야하기 때문에 카페인 소비를 제한하려고 노력하십시오. 마찬가지로 기름을 주는 많은 지방, 단백질, 그리고 음식들이 배터스 박스에 있는 공기 비스킷을 자르는 것은 계약을 지키려는 당신의 시도에 도움이 되지 않을 것이다.

보스턴 레드삭스: 오랫동안 짜증나는 보스턴인들의 세대를 거쳐 세대를 이끌었던 전설적인 저주를 억누르려고 노력했던 보스턴 레드삭스는 마침내 몇 시즌 전에 그들의 열띤 경쟁자들, 지난 해 월드시리즈 챔피언, 뉴욕시 양키스 더 삭스는 그것을 함께 잡고 시즌 후반에 경쟁력을 유지할 수 있는 능력을 가진 선수들에게 앞으로 몇 달 동안 더 많은 것을 기대하라.

지난 10년간의 통계에 따르면, 선호도는 시즌당 평균 약 90대를 잃었다. 그것은 맹목적으로 베팅하는 약자들이 당신에게 현금을 줄 것이라는 것을 나타내는가? 당연히 그렇지 않다. 만약 당신이 스트레이트 약자를 내기했다면, 당신은 시즌당 평균 약 22대를 잃었을 것이다. 그러나 두 사람 모두 분명히 말해서, 약자는 mlb 내기에서 덜 졌다.

메이저 리그 클럽하우스에서 자주 싸움이 진행되지만, 2015년 디트로이트의 소규모 시장팀에서 미디어를 강타하는 경우는 거의 없지만, 지난 몇 년 동안 지구상에서 가장 큰 야구 무대인 월드 시리즈에서 일련의 감독을 받았으나, 컵스 유니폼보다 덜 팔리고 있어, 이 이야기는 미디어 머크와 미레 밑에 묻힌다.

선호도를 선택하는 또 다른 불리한 부분은, 만약 여러분이 항상 일어나는 큰 선호도를 잃는다면, 즉, 여러분이 가장 좋아하는 것에 대한 손실을 부정하기 위해 3연승을 해야 한다는 압박감이 있다는 것이다. 사실, 엄청난 선호도는 여러분이 더 낮은 확률로 그들과 함께 많은 것을 이길 수 있다고 믿는 것보다 더 자주 감소한다.

하지만 만약 여러분이 그들과 함께 몇 시리즈를 잃는 것이 불행하다면, 여러분이 현금을 되찾는 데 꽤 힘든 시간이 걸릴 것이다.

말린스가 야간에 무엇을 할 것인지 예상하기는 어려울 수 있다.

그들은 올해 도로에서보다 집에서 더 잘 놀았다. 하지만 그것은 큰 차이가 아니다. 말린스는 평균적으로만 공격할 수 있고 평균자책점에서는 그럼에도 불구하고 한리 라미레즈와 조시 존슨이 공을 치면서 그들은 예외적일 수 있다.

산체스조차도 실제로 꽤 뛰어난 능력을 보여주었다.

약점: 이 라인업에서 권력은 어디서 오는가? 한 시즌에 30홈런을 터뜨릴 수 있었던 버논 웰스는 사라졌고, 그를 바꾸는 것은 라자이 데이비스다. 실제로 호세 보티스타와 애런 힐이 작년처럼 시즌을 보낼 것이라고 믿는 사람이 있는가? 우 https://kktv82.com/ 리는 확실히 탬파베이가 끔찍한 출발을 한 후 마지막 10개 중 9개를 가지고 있지 않다. 레이스는 시즌 초에 공연을 할 수 없었다. 공격은 여전히 환상적이지 않았지만, 그들은 실제로 빠른 히트를 쳤다. 레이스가 회전하기 시작하는 것은 지난 10번의 비디오 게임 동안 환상적이었다.

볼티모어 오리올스 20명(24-27) – 볼티모어는 아메리칸리그 동부에서 마지막 위치에 있지만, 1위에서 55경기 밖에 없다. 오리올스는 볼티모어에서 경쟁자가 되기에는 거리가 멀다고 느낀다. 볼티모어는 그들의 지명된 선수 블라디미르 게레로가 트레일을 터뜨리는 것을 보았다. 공격도 마찬가지로 아담 존스가 6홈런을 골절시키고, 29득점을 기록하며, 26득점을 올렸다.팀이 타율 251 볼티모어의 투구는 평균 443점으로 야구 전체에서 20위다.

약점 : 캐쉬맨은 비수기에 투구가 필요하고 여전히 CC를 넘어서는 투구가 없다는 것을 이해했다. 진짜 문제는 사바시아가 이번 시즌 이후에 걸을 수 있다는 것이고 실제로 그렇게할 수도 있다는 것이다. 그러나 그 너머 AJ 버넷, 이반 노바, 바르톨로 콜론, 필립 휴즈가 이 사람들인가? 이번 시즌이 발표되고 끝날 때쯤 사바시아를 제외한 나머지 선발진들이 결국 500세 이상의 공동 AGE를 갖게 된다고 해도 우리는 놀라지 않을 것이다.

23 시카고 컵스 (23-28) – 시카고 컵스는 회전에 머물 수 있는 선발 투수를 찾는 데 어려움을 겪고 있습니다. Rodrigo Lopez의 추가는 최근 컵스가 그들의 회전 측면에서 서 있는 것을 보여 주었습니다. 컵스는 내셔널 리그 센트럴에서 5위를 유지합니다. 세인트 루이스 카디널스 뒤의 75 비디오 게임. 컵스는 Starlin Castro와 그의 275로 리그 2위이다. 318 타율 알폰소 소리아노는 실제로 12개의 홈런과 29개의 타점을 기록했고, 시카고를 이끄는 두 팀은 빅리그 야구에서 16개의 홈런으로 꼴찌를 기록하고 있다.

강점: 이 라인업에는 속도를 올리고 내리고 있으며, 론 워싱턴 감독은 엘비스 안드르를 활용하는 것을 두려워하지 않는다.