JJ 암브로즈: 나는 캘리포니아에서 태어났고, 부모님이 재혼한 후 애리조나로 이사했다. 나의 아버지는 재혼했고, 세 명의 아이, 두 명의 형제, 그리고 한 명의 여동생을 가지고 있었다. 우리는 전형적인 중산층 가족이었다. 불행하게도 나는 조금 어려서 지난 몇 년 동안 패션을 입고 있었고, 조금 기뻐했고, 내가 지금 가지고 있는 것에 대해 더 강하고 감사하게 만들었다.
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운동 경기 경기 선생님들은 소년을 특별히 좋아했다. 그는 항상 시키는 대로 했고, 열심히 일했으며, 항상 시험에서 높은 점수를 받았다. 그의 학구적인 노력 때문에, 그는 체육 모니터의 임무를 부여받았고, 국가가 의무화하는 매일의 칼리스테닉을 이끌었다.

당신의 아이는 팀 스포츠에 대해 아무것도 알고 싶지 않은가? 양궁, 등반, 자전거 타기와 같은 그가 스스로 측정될 활동을 그에게 제공하라. 당신의 지역의 자전거 도로의 차트를 얻고 모험으로 떠나라. 목표 수정과 보상이 도달하면 즐겁게 보내라!

따라서 이 클럽의 활동은 독특하고 따라서 여러분과 같은 독자들과 공유될 필요가 있다.

이 스포츠의 가장 흥미로운 점은 이 스포츠가 세계에서 어떤 레슬링 대회보다 깨끗하고 진정으로 전문적이라는 것이다. 그것을 독특하게 만드는 그러한 규칙은 한 레슬링 선수가 묶이거나 제출 홀드에 있을 때, 또는 상대가 무력할 때 타격이 금지되는 규칙이다.

무술에서 어떻게 이 지경에 이르렀을까? 경쟁적으로 싸우기 위해 링에 한 번도 발을 들여놓지 않은 훌륭한 강사들이 많다. 이것이 그들을 형편없는 무술가로 만드는가? 이 개인들은 지역사회에서 양질의 서비스를 제공하는 것으로 명성을 쌓았기 때문에 성공적인 무술 사업을 만들고 지속해 왔다. 왜냐하면 부모들은 아이들을 불량배로 만드는 학교에 보내는 것에 관심이 많은 부모들이다. 무술을 훈련시키는 대부분의 제정신인 어른들은 그들을 구급차에 실려 병원에 보내는 것이 아니라 그들에게 도전할 학교를 원한다.

개별 카타(또는 형태, 사요, 패턴, 이름이 무엇이든) 또는 실제로 윙춘이나 카라테스 피난(하인) 시리즈와 같은 카타의 시퀀스는 원래 전투 시스템의 훈련을 돕기 위해 공식화되었다. 각 카타/시퀀스는 그 자체로 완전한 전투 마스터 시스템이거나, 때로는 학생이 카타를 가르치기 위해 카타를 공식화할 것이다. 솔로 연습을 할 수 있고 그의 기술에 대한 참고자료를 가질 수 있다.

상자 밖에서 생각해 봐. 요즘 같은 시대에는 다른 곳에 사는 사람들을 팀에 둘 수 있어. 다른 곳에 사는 사람들을 가질 수 있어. 네 사람들과 꼭 가까이 살 필요가 없어. 네 사람들이 꼭 네 근처에 살 필요가 없어. 사례를 보면, 나는 덴버 브롱코스와 함께 일하는 의사의 개인 휴대폰 번호를 가지고 있고, 내가 문제가 있을 때 또는 내 고객들 중 몇몇이 문제가 있을 때 그에게 전화를 걸고, 내 집에 와서 여행할 개인 마사지를 받을 거야. 만약 필요하다면, 나는 예비 계획이 예비 계획을 세우도록 3명의 보모 팀을 가지고 있다.

모든 스포츠에서 최고 수준에서 경쟁하지 않은 훌륭한 선생님들도 있지만, 비스 같은 높은 수준의 운동선수들에게 종이봉투에서 빠져나올 수 있는 길을 가르쳐 줄 수 없는 훌륭한 운동선수들이 많이 있다!무술과 병무청에서도 마찬가지다. 물론 링에 발을 들여놓지 않은 선생님은 전투기에 대한 경험에 근거하여 조언을 할 수 없을지도 모른다. 하지만 그것은 선생님이 링에서 성공하기 위해 훈련 연대, 훈련, 운동, 전략을 짜지 못한다는 것을 의미하는가? 물론 아니지!

체력과 컨디셔닝 코치, 전투 스포츠 컨설턴트로서, 제가 사람들과 씨름해야 하는 가장 어려운 일, 특히 혼합 무술가들을 시작하거나 열망하는 일은 그들이 현재 얼마나 벌고 있는지 대신할 투자를 하지 않고 어떻게 개선할 수 있는지를 보여주는 것이라고 말할 수 있습니다

정확한 전술을 파악하여 적절한 전투 기법을 습득하면, 힘과 힘, 균형, 속도를 높이는 데 많은 시간을 할애할 수 있다.

무술에서 어떻게 이 지경에 이르렀을까? 경쟁적으로 싸우기 위해 링에 한 번도 발을 들여놓지 않은 훌륭한 강사들이 많다. 이것이 그들을 형편없는 무술가로 만드는가? 이 개인들은 지역사회에서 양질의 서비스를 제공하는 것으로 명성을 쌓았기 때문에 성공적인 무술 사업을 만들고 지속해 왔다. 왜냐하면 부모들은 아이들을 불량배로 만드는 학교에 보내는 것에 관심이 많은 부모들이다. 무술을 훈련시키는 대부분의 제정신인 어른들은 그들을 구급차에 실려 병원에 보내는 것이 아니라 그들에게 도전할 학교를 원한다.

앞으로도 계속될 일은 대학 레슬링 선수들이 MMA 프로모터들에 의해 더 많이 모집될 것이라는 것이다. 나는 심지어 MMA 드래프트 운동선수들이 모집되어 훈련 캠프에 배치될 것이다. 그들은 다른 프로 운동선수들과 마찬가지로 개발될 것이다.

등과 목의 스트레칭은 기분이 좋고 결과는 다음과 같다.