당신의 정체성을 보여주는 특징을 찾아라. 당신의 몸이 당신의 성별 정체성과 일치하든 그렇지 않든, 당신의 모습과 너무 많이 일치할 수 있는 그 안에 속한다.
예를 들어, 나는 꽤 남자다운 눈썹을 가지고 있다.
다른 것은 전혀 없다 하더라도, 나의 눈썹은 나를 남자처럼 보이게 한다.
당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 누구인지, 무엇인지를 찾고, 수세기 동안의 사슬에서 벗어나, 내면으로부터 당신의 여성적 힘, 매력, 자유를 되찾을 준비가 되어 있는가? ?
몸의 90%는 물로 이루어져 있다.
물은 독소를 제거하고 몸을 유지시켜준다. 물 없이도 당신은 죽을 것이다. 청량음료, 주스, 커피는 당신의 몸에 약간의 물을 제공하지만, 그것은 순수하지 않고 당신의 세포에서 발전하기를 기다리는 많은 설탕이 많은 지방으로 가득 차 있다.
그래서 만약 당신이 체지방을 잃고 싶다면, 다른 음료에서 나오는 달콤한 지방 대신 당신의 세포를 물로 채우려고 시도하라.
단것이나 단것을 섭취하지 말라.이 제품들은 지방을 유발하는 지방과 탄수화물을 많이 함유하고 있기 때문에, 여러분이 완만한 신체를 이루기 위해 날씬해질 준비를 하고 있을 때,
세트 사이를 멈추지 않고 격렬하게 행해지면, 체중 운동은 자연적인 HGH를 방출하거나, 인간 성장 호르몬제 HGH는 실제로 깊은 수면, 더 큰 근육량, 더 나은 심혈관 용량, 음, 더 나은 성적 수행에 이르기까지 모든 것과 연결되어 있다!
여성의 키 또한 이상적인 몸매를 더한다.
56인치에서 510인치 정도의 무언가가 여성들에게 큰 키를 생각할 수 있다.
본질적으로, 173cm의 높이는 여성에게 존경받는 좋은 높이다. 24인치 또는 61cm의 허리도 마찬가지로 여성에게 권고된다. 마찬가지로, 28인치 또는 71cm의 엉덩이 크기는 이상적인 크기로 간주된다. 체중에 관해서는, 약 146파운드, 66kg에 버금가는 이 무게는 여성의 완벽한 몸매에 이상적인 무게로 보여질 수도 있다
지금처럼 당신의 몸을 받아들이는 방법, 승인과 사랑으 유달 로부터 살고, 있는 것을 즐기고 받아들이는 위치가 우리 안에 있고, 당신의 몸을 당신의 몸에서 보고 판단하지 않는다. 나는 매일 밤 잘 수술하기 위해 많은 수면이 필요한 것을 좋아한다.
섬유근육통을 앓고 있다는 것을 이해했음에도 불구하고, 나는 매일 밤 10시간씩 잠을 자야 내 기분이 가장 좋다는 것을 알고 놀랐다. 나는 내 몸이 필요로 하는 것의 절반 정도만 6시간 정도 수술을 하려고 시도하고 있었다.
항상 손바닥을 아래로 유지하면 지배력과 공격성의 징후를 없앨 수 있다.
손바닥을 아래로 유지할 때와 언제 계속 위로 올릴지 현명하게 선택할 필요가 있다.
그것은 숙달하기 어려운 일이지만, 그것은 매우 강력한 결과를 가져올 수 있다.
중요한 접촉 위치는 팔, 손, 어깨다. 다른 사람들과 대화하는 동안 이 중요한 부위에 손가락 끝으로 완전히 시간 맞춰 터치를 제공하려고 시도한다.
당신의 터치는 짧고 가벼워야 한다.
이것은 친숙함을 발전시키고, 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.
우리의 마음은 우리를 속여서 사실이 아닌 것들을 믿게 할 수 있다.
내 몸은 임신을 위해 일을 중단했다. 만약 당신이 그 생각에 도전한다면, 당신은 당신의 몸이 임신했기 때문에 일을 멈추지 않았다는 것을 알기 시작할 것이다. 두려움을 불러일으키고 있는 또 다른 생각은: 내 몸이 임신을 하지 못했기 때문에, 당신의 몸에 아기를 가지기 위해 일반적인 것보다 더 많은 노력이 필요하다 하더라도, 그것을 꺼내는 것이 일반적인 것보다 더 많은 노력을 필요로 할 것이라는 것을 암시하지 않는다.
단것이나 단 음식을 섭취하지 말라.이 제품들은 지방을 유발하는 지방과 탄수화물을 많이 함유하고 있기 때문에, 여러분이 건강한 몸을 얻기 위해 살을 빼려고 계획할 때, 지방을 유발하는 음식을 섭취하지 말라.
4) 남성에게 알려진 가장 위대한 회로 훈련 접근법 운동 내내 시간 변화 스테이션을 잃을 필요가 없다. 한 번의 운동을 마친 후, 당신이 하는 일은 다이빙을 하고, 근육을 풀기 위해 점프 잭을 두어 개 하고, 다음 운동으로 바로 이동하는 것이다.
왜냐하면 분, 예수는 결국 그리스도가 되었기 때문이다. 그는 빛의 존재가 되었다. 당신은 그가 자신을 세상의 빛이라고 지칭했던 다른 장소에서도 이런 일이 점차적으로 일어나고 있을 수도 있지만, 모든 사람들에게 일어나고 있다는 것을 기억할 것이다.